油炸吃多了对身体有什么影响

偶尔适量吃油炸通常不会对身体造成什么影响；但长期油炸吃太多，可能会引起肥胖、诱发心血管疾病等，从而对身体造成一定不良影响。

油炸食品包括很多，比如薯条、炸鸡、汉堡等，这些食物偶尔食用，可以为机体补充一定能量、脂肪等营养物质，维持机体正常生命活动，通常不会有什么不良影响。

但如果长期油炸吃太多，油炸食品的热量、脂肪含量都比较的高，很容易导致热量在体内蓄积，从而引起肥胖。脂肪摄入得太多无法消耗，也容易诱发心血管疾病，如高脂血症、动脉粥样硬化等的风险，从而对身体造成一定不良影响。

为了身体健康，建议平时尽量少吃或不吃油炸，尤其对于本身患有高脂血症、高血压等患者应限制摄入，科学合理饮食。如果身体出现不适，建议及时就医诊治。