消肿眼睛的按摩方法

按摩可以刺激身体机能，促进眼部血液循环，起到一定消肿的目的，可以用中指和无名指按摩眼部周围。对于疾病导致的眼睛肿胀，按摩是没有效果的，需要治疗原发病来改善。需在医生指导下进行操作。

按摩时闭上眼睛，放松肌肉。用中指和无名指轻轻按压眼窝上方，从眼角向眼尾的方向滑动按摩，慢慢延展到太阳穴，再稍微增加用力，停留3秒。可以多做几次，能促进眼部血液循环，起到一定消肿的目的。

还可以借助一些工具来按摩眼部。比如用煮熟的热鸡蛋放在眼部，轻轻来回滚动，也可以促进局部血液循环，达到一定消肿的作用。

按摩只能促进眼皮水肿的消散，如果是肾病综合征，或者眼部外伤导致的水肿，则必须治疗原发病，来改善眼睛肿的症状。

眼睛肿的患者，建议到医院就诊，明确诊断后遵医嘱规范治疗。不建议自行按摩，以免延误病情。