高一军训期间女生如何应对月经

高一军训期间女生应对月经的方法主要包括正确使用卫生巾、保持良好的心态。

1、正确使用卫生巾：应在月经期间按时更换卫生巾，使用卫生巾时，要注意卫生，同时，也要选用质量好的卫生巾，避免引起过敏反应。

2、保持良好的心态：军训期间，可能会感到压力大，心情焦虑。因此，保持良好的心态，学会调整自己的情绪，也是重要的。

以上方法只是一种参考，具体情况还需要根据个体差异进行调整。在月经期间，如果出现痛经、月经过多等症状，应及时就医。