崴脚左右扭动会疼痛该如何治疗

崴脚后左右扭动会疼痛，一般与软组织、骨骼损伤有关。可以通过休息、冰敷、加压包扎、药物治疗、物理治疗等方法缓解症状。如果症状严重或出现骨折等情况，需要手术治疗。

1、休息：在崴脚后应停止活动，保持休息，避免加重疼痛和肿胀，可以使用踝关节支具，支撑和保护足踝。必要时可以使用拐杖或助行器辅助行走。

2、冰敷：在崴脚后的48-72小时内，可以使用冰袋或冰块对受伤部位进行冰敷，每次冰敷15～20分钟，每天3～4次，以减轻肿胀和疼痛。

3、加压包扎：可以使用弹性绷带对受伤部位进行加压包扎，以减少肿胀。但不要包扎过紧，以免影响血液循环。

4、药物治疗：可以使用非处方止痛药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，缓解疼痛和炎症。需注意，药物治疗应在专业医生指导下进行。

5、物理治疗：在崴脚后的恢复期间，可以进行一些物理治疗，如热敷、超短波、红外线照射等，以促进血液循环，减轻肿胀和疼痛。

6、手术治疗：如果崴脚后出现严重的韧带撕裂或骨折等情况，可能需要进行手术治疗，以修复受损组织。

如果崴脚后疼痛持续不减或出现加重，建议及时就医，以确定损伤的程度和治疗方案。如有疑问，请咨询专业医生。