积食时应避免哪些水果

积食一般会导致腹胀，时应避免食用不易消化、容易导致胃肠不适的水果，如柿子、榴莲等。

1、柿子：柿子含有较多的鞣酸、果胶，容易与胃酸反应形成胃石，引起腹部不适、恶心、呕吐等症状。

2、榴莲：榴莲是一种高热量、高糖分、高脂肪的水果，食用后容易加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。

积食时还应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如果腹胀症状持续或较前加重，应及时就医。