肱骨骨折后多久可以进行力量训练

肱骨骨折后何时可以进行力量训练，一般需要在石膏或者夹板拆除后，骨折部位愈合稳定，医生允许后才可以开始。在这个过程中，肱骨骨折的愈合情况、个体的身体状况、以及力量训练的方式等都是影响因素。

1、骨折的愈合情况是决定何时可以进行力量训练的关键。骨折后，一般需要约6-8周的时间骨折部位才能基本愈合，具体时间会根据骨折的严重程度和个体的恢复情况有所不同。在骨折愈合稳定后，医生会进行评估，并决定是否可以开始进行力量训练。

2、个体的身体状况也会影响力量训练的开始时间。例如，如果个体身体状况良好，康复速度快，那么力量训练的开始时间可能会提前。反之，如果身体状况差，康复速度慢，那么可能需要更长的时间。

3、力量训练的方式也是一个重要的考虑因素。对于肱骨骨折的患者来说，初始阶段的力量训练应以康复为主，如进行物理治疗和康复训练，避免对骨折部位造成过度的压力和伤害。

总的来说，肱骨骨折后何时可以进行力量训练，需要根据骨折的愈合情况、个体的身体状况和力量训练的方式等多方面因素综合考虑，并在医生的指导下进行。如果病情变化，就要及时就诊。