75度近视眼如何恢复视力

75度的近视眼恢复视力主要依靠佩戴眼镜，日常生活注意用眼卫生，均衡饮食，定期检查等。

佩戴适合度数的眼镜：对于75度的近视，佩戴眼镜是最常见的矫正方法，可以帮助矫正视力，但不能治疗近视本身。选择眼镜时，要去正规眼镜店，并在专业人士的指导下选择适合的眼镜。

注意用眼卫生：保持良好的用眼习惯，避免眼睛疲劳。

均衡饮食：保持饮食的多样性，适量摄入各种营养物质，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。

定期检查：定期去眼科进行检查，及早发现和治疗可能的眼部问题。

需要注意，治疗近视需要一段时间，且每个人的恢复情况可能不同，需要耐心和毅力。同时，也需要定期到医院进行眼科检查，监测眼睛的状况。