持续感到肩膀紧张且想耸肩是什么原因

持续感到肩膀紧张且想耸肩可能是由于肌肉疲劳、坐姿不正、压力过大或神经系统疾病等多种原因导致的。具体原因包括：

1、肌肉疲劳：长时间保持同一姿势，如长时间使用电脑或手机，可能导致肩颈部肌肉疲劳，引起肩膀紧张和耸肩的感觉。

2、坐姿不正：长期保持不正确的坐姿，如头部向前倾或肩膀耸起，会使颈肩部肌肉长期紧张，产生不适感。

3、压力过大：精神压力大时，人体会自然而然地将肩部提升，久而久之就会出现肩部紧张和耸肩的现象。

4、神经系统疾病：部分神经系统疾病如帕金森病、脑炎等，可能引发肌肉僵硬，使患者有持续耸肩的感觉。

以上各种情况需要通过改善生活习惯、调整工作和休息、缓解精神压力以及治疗疾病等方式进行调整和改善。如症状持续或加重，建议及时就医。