儿童时期睡眠不足会影响身高吗

儿童时期睡眠不足可能会影响身高增长，原因包括影响生长激素的分泌和影响骨骼的生长。

1、影响生长激素的分泌：生长激素是一种对人体生长发育起关键作用的激素，而生长激素的分泌大部分在夜间睡眠中，特别是深度睡眠期间。如果儿童的睡眠时间不足，可能会导致生长激素的分泌减少，从而影响身高的增长。

2、影响骨骼的生长：睡眠是身体修复和再生的重要时期，包括骨骼的生长和修复。如果儿童的睡眠时间不足，可能会影响骨骼的正常生长，从而影响身高的增长。

因此，儿童应保证充足的睡眠时间，以支持身体的正常生长发育。如果发现儿童存在长期的睡眠问题，应及时向医生咨询，寻找合适的解决方法。