腹部坠痛有便意却拉不出来怎么办

腹部坠痛有便意却拉不出来，可能是由于便秘引起的，处理方法包括改善饮食习惯、增加运动量、按摩腹部以及使用药物治疗。

首先，改善饮食习惯，增加膳食纤维的摄入，如新鲜蔬菜、水果等，保证充足的水分摄入，有助于软化粪便，使之更容易排出。

其次，增加运动量，适度的运动可以帮助刺激肠道蠕动，改善便秘。

然后，按摩腹部，顺时针按摩腹部，可以刺激肠道蠕动，有助于粪便排出。

最后，使用药物治疗，如果上述方法无效，可考虑使用通便药物，如开塞露、乳果糖等，但应在医生指导下使用。

若腹痛持续不减或者症状加重，应及时就医检查，以便确定具体原因，进行针对性的治疗。