正在减肥的人可以吃阿胶吗

正在减肥的人可以适量吃阿胶，但应注意阿胶的热量和摄入量。

阿胶是一种常见的滋补食品。对于减肥者来说，阿胶的热量虽然较高，但适量摄入并不会导致体重增加。需要注意的是，过量摄入阿胶可能会增加能量的摄入，从而对减肥产生影响。

在减肥过程中，除了控制食物的摄入量和种类，也要结合适量的运动，以达到健康减肥的效果。建议在减肥过程中，可以咨询营养师或医生的建议，制定科学的饮食和运动计划。