饱餐后食用桃子合适吗

食用桃子的最佳时间一般并不在饱餐后，而应在空腹时或饭前。

1、空腹时食用：桃子富含膳食纤维，能刺激肠胃蠕动，帮助排便。空腹食用，有助于促进肠胃蠕动，起到一定的通便作用。

2、饭前食用：饭前食用桃子，可以起到一定的饱腹感，有助于控制饭量，对于需要控制体重的人群较为适合。

然而，桃子含有较高的糖分，不适合糖尿病患者大量食用。饱餐后食用桃子，可能会增加胃部负担，可能会导致消化不良。因此，最佳的食用时间应该在饱餐前或者空腹时。