如何进行宝宝抬头的康复训练

宝宝抬头的康复训练，可以通过平躺位练习、趴着玩耍、手腕支撑训练等方式进行。以下为具体的操作步骤：

1、平躺位练习：在床上或者婴儿床上为宝宝选择一个舒适的平躺位置，父母可以在宝宝的视线范围内与宝宝互动，吸引宝宝的注意力，促使宝宝自然而然的抬起头。

2、趴着玩耍：让宝宝在大人的监护下，尝试趴着玩耍。起初，宝宝可能只能坚持很短的时间，但随着时间的推移，宝宝会逐渐适应这个姿势，并尝试抬起头部。

3、手腕支撑训练：在宝宝趴着的时候，可以让宝宝尝试用手掌支撑住身体，这样可以锻炼宝宝的手腕力量，有助于抬头。

以上的训练方式需要根据宝宝的具体情况进行适当的调整，过度的训练可能会对宝宝造成伤害。建议在进行训练时，应注意观察宝宝的反应，如果出现不适的情况，应立即停止训练，并及时就医。