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使用小燕飞操能治疗腰间盘突出吗

问题描述:请问使用小燕飞操能治疗腰间盘突出吗?
发布于2022-01-09・浏览2370次

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顶俩健康专家团
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使用小燕飞操可以辅助缓解腰间盘突出的症状,但不能替代医学治疗。

小燕飞操是一种辅助运动,可以帮助改善体态,提高身体柔韧性和关节灵活性,从而减轻腰部压力,有助于缓解腰间盘突出的症状。然而,对于腰间盘突出的治疗,需要依赖药物治疗、物理治疗、康复训练以及在严重情况下的手术治疗。

建议在医生的指导下,结合适当的运动如小燕飞操来辅助治疗。此外,还需要注意保持良好的生活习惯,如坐姿端正,避免重物负重等,以减少对腰部的负担,防止症状加重。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。