哪种钙片能助长发育中18岁的青少年增高
问题描述:请问哪种钙片能助长发育中18岁的青少年增高?
发布于2022-03-11・浏览2084次
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目前并没有明确的科学依据表明哪种钙片能助长发育中18岁的青少年增高,补钙不能直接促进身高增长。
钙是人体骨骼的主要成分,有助于促进骨骼的发育和健康。然而,补钙并不能直接促进身高增长。身高主要由遗传因素和生长激素水平等因素决定,补钙只能为骨骼的发育提供营养支持,并不能直接改变身高。
对于18岁的青少年,如果存在缺钙的情况,可以考虑使用钙片进行补钙。
但在选择钙片时,应在医生指导下,选择正规厂家生产的、适合自己年龄段和身体状况的钙片,并按照说明书上的剂量和方法进行服用。同时,还应注意保持饮食均衡,多吃富含钙的食物,如牛奶、豆腐、绿叶蔬菜等。
需要注意的是,如果青少年存在身材矮小的情况,建议及时就医,明确原因,并在医生的指导下进行治疗,切勿自行购买药物或保健品进行增高。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。