3岁宝宝总说肚子疼怎么办

3岁宝宝总说肚子疼，可能与胃肠功能紊乱、肠道寄生虫病、肠系膜淋巴结炎等原因有关，建议及时就医明确诊断，根据具体病因进行针对性治疗。

1、胃肠功能紊乱：宝宝的消化系统发育不完善，容易出现胃肠功能紊乱，导致腹痛、腹胀、腹泻等症状。家长可以给宝宝热敷腹部，缓解疼痛，同时注意调整饮食，避免食用生冷、油腻、辛辣刺激性食物，以清淡易消化的食物为主。

2、肠道寄生虫病：蛔虫、蛲虫等肠道寄生虫病可导致宝宝腹痛，多为脐周疼痛，常伴有食欲减退、消瘦等症状。建议及时就医，在医生的指导下使用驱虫药物进行治疗，如甲苯咪唑、阿苯达唑等。

3、肠系膜淋巴结炎：多由病毒、细菌等感染引起，可伴有发热、恶心、呕吐等症状。建议及时就医，明确诊断后，在医生的指导下使用抗感染药物进行治疗。

导致3岁宝宝总说肚子疼的原因较多，建议及时就医，明确诊断，以免延误病情。