抱东西会导致腰部受伤吗

长期过度用力的抱东西，可能会导致腰部受伤，尤其是对于那些有腰部疾病的人。

抱东西时，腰部承受的压力很大，如果长期过度用力，可能会导致腰部肌肉、韧带等软组织损伤，严重时可能会导致腰椎间盘突出、腰肌劳损等疾病。尤其是对于那些长期从事重体力劳动、有腰部疾病史、腰椎受过外伤等人群，更容易发生腰部损伤。

为了预防腰部受伤，建议在抱东西时尽量避免长期过度用力，可以选择使用推车等工具来减轻腰部负担。如果需要长时间抱东西，应该注意休息，适当放松腰部肌肉，避免过度疲劳。

如果出现腰部疼痛、活动受限等症状，应该及时就医，进行检查和治疗。