背部斜方肌僵硬是什么原因

背部斜方肌僵硬的原因可能有很多，如肌肉疲劳、姿势不良、缺乏运动、炎症、神经受压等。

1、肌肉疲劳：长时间保持一种姿势，如长时间伏案工作，可能会导致背部斜方肌紧张和僵硬。

2、姿势不良：不正确的坐姿、站姿或睡姿可能会导致背部斜方肌长时间处于不正常的位置，从而导致肌肉僵硬。

3、缺乏运动：长时间不进行背部肌肉的锻炼，可能会导致肌肉僵硬和萎缩。

4、炎症：背部斜方肌的肌肉筋膜炎症可能导致肌肉紧张和僵硬。

5、神经受压：颈椎病、胸椎间盘突出等疾病可能会压迫神经根，导致背部斜方肌僵硬和疼痛。

背部斜方肌僵硬还可能有其他原因，如果僵硬持续不缓解，建议及时就医，以确定原因并寻求适当的治疗。