7岁儿童适宜喝全脂奶粉还是脱脂奶粉

7岁儿童适宜喝全脂奶粉还是脱脂奶粉需要根据孩子的身体情况和饮食习惯来决定。

全脂奶粉是用纯乳生产的，基本保持了乳中的原有营养成分，蛋白质不低于24%，脂肪不低于26%，乳糖不低于37%。脱脂奶粉是将鲜牛奶脱去脂肪再干燥而成，除脂肪可降低至1%左右外，其他变化不大。

对于7岁的健康儿童来说，喝全脂奶粉或者脱脂奶粉都是可以的，可以根据孩子的口味和喜好来选择。但是，如果孩子已经超重或有高血脂等疾病，建议选择低脂或脱脂奶粉，以减少脂肪的摄入。

另外，无论选择全脂奶粉还是脱脂奶粉，都应该注意适量饮用，避免过量饮用导致肥胖或其他健康问题。同时，还应该注意饮食均衡，多吃水果、蔬菜和粗粮，以保证孩子的健康成长。