颈椎小关节增生伴随椎体退行性改变的含义是什么

颈椎小关节增生伴随椎体退行性改变是指颈椎的小关节（如颈椎钩椎关节）出现了骨质增生，同时颈椎椎体也出现了退行性改变。这些变化通常是由于颈椎长期承受压力、磨损等原因引起的。颈椎小关节增生可导致颈椎疼痛、僵硬，椎体退行性改变可引起椎间盘突出、椎管狭窄等，从而引起神经根、脊髓受压，出现上肢或下肢麻木、无力、疼痛等症状。

颈椎小关节增生伴随椎体退行性改变的治疗方法包括非手术治疗和手术治疗。症状较轻时可通过改变生活方式、物理治疗、药物治疗等非手术治疗方法缓解症状。如果症状严重，出现神经根或脊髓受压表现，则需要手术治疗。

在日常生活中，应注意保持正确的姿势，避免长时间伏案工作或低头看手机，进行适当的颈部锻炼，避免颈部受凉、受潮。