如何测量宝宝的头围和胸围

头围和胸围是评估婴儿生长发育的重要指标。以下是测量宝宝头围和胸围的方法：

1、头围：宝宝的头围是指头部一周的长度。

（1）准备一个软尺，最好是布质的，以免伤害宝宝的头部。

（2）让宝宝仰卧，将软尺沿眉毛水平绕到后脑勺最突出的地方，再绕回眉毛处，这是宝宝头围的一周长度。

（3）读取软尺上的刻度，即可得到宝宝的头围数值。

2、胸围：宝宝的胸围是指胸部一周的长度。

（1）准备一个软尺，最好是布质的，以免伤害宝宝的皮肤。

（2）让宝宝仰卧，将软尺沿乳头水平绕到后背一周，这是宝宝胸围的一周长度。

（3）读取软尺上的刻度，即可得到宝宝的胸围数值。

需要注意的是，测量时软尺应紧贴宝宝身体，不要太松或太紧。同时，应在宝宝安静、放松的状态下进行测量，以免造成误差。如果宝宝的头围或胸围数值异常，建议咨询医生。