崴脚晚上疼痛较厉害怎么办

崴脚后晚上疼痛加重，可能与白天活动过多、足部肿胀加重等有关。可以通过休息、冷敷、药物治疗等方法缓解。

1、休息：崴脚后应保持休息，减少活动，有助于减轻疼痛。必要时可以使用拐杖或助行器辅助行走。

2、冷敷：在崴脚后72小时内，可以使用冰袋或冷毛巾敷在受伤的部位，有助于减少肿胀和疼痛。每次冷敷15～20分钟，每天可以重复多次。

3、药物治疗：可以在医生的指导下使用药物缓解疼痛，如布洛芬、双氯芬酸钠等口服药物，或云南白药气雾剂等外用药物。

4、抬高患肢：在休息时可以将受伤的脚抬高，有助于促进血液回流，减轻肿胀和疼痛。

如果崴脚后疼痛严重，或伴有明显的红肿、淤血等症状，建议及时就医，以排除骨折等严重情况。