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17个月大的宝宝每天需要摄入多少食物

问题描述:请问17个月大的宝宝每天需要摄入多少食物?
发布于2022-01-10・浏览2198次

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17个月大的宝宝每天需要摄入的食物量取决于多种因素,包括宝宝的体重、性别、活动水平和身体健康状况。一般来说,17个月大的宝宝每天需要摄入以下食物:

-母乳或配方奶:480-600毫升

-碳水化合物:约100-150克,包括面包、米饭、面条、土豆等

-蛋白质:约10-15克,包括鸡肉、鱼肉、豆类、坚果等

-脂肪:约15-20克,包括植物油、坚果油、鱼油等

-蔬菜和水果:约150-200克,包括各种蔬菜和水果

-盐:不超过1克

-水:根据宝宝的体重和活动水平,约1.5-2升

需要注意的是,宝宝的食物摄入量应该根据宝宝的具体情况进行调整,不要过度喂食或强迫宝宝吃不喜欢的食物。如果宝宝有特殊的饮食需求,应该咨询医生或营养师的建议。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。