膝盖的功能作用有哪些

膝盖是人体行走、运动中非常关键的关节之一，其功能作用甚至影响到整个下肢的运动和日常生活。膝关节的功能作用主要包括承重支撑、活动和伸缩、缓冲冲击、稳定性维护。

1、承重支撑：下肢承担身体整个重量的大部分，而膝关节是下肢关节中最重要和承受压力最大的部位。在站立、行走、跑跃等活动中，膝关节能够将身体重量平稳地传递到下肢，保持身体稳定。

2、活动和伸缩：膝关节的设计使之在活动时，具备很高程度的柔韧性和灵活性。膝关节的活动主要表现为屈曲、伸展、内旋、外旋等多种运动方式，从而配合人体下肢的需求，实现行走、跳跃、蹲下、跪等多种姿势。

3、缓冲冲击：膝关节内部结构复杂，包括软骨、韧带、滑膜、肌腱等不同组织，这些组织协同作用，共同为关节提供良好的缓冲作用。在行走、跑跃等运动过程中，膝关节能够有效地吸收下肢受到的冲击力，保护骨骼、关节等组织免受损伤。

4、稳定性维护：膝关节的结构设计及周边肌肉、韧带等辅助结构能够保持关节的稳定性。周围的肌肉、韧带通过收缩拉力并协同关节结构，使膝关节运动过程中能够将各种外力分散，保持身体稳定及提供平衡支撑。

膝关节如有不适，应及时去医院就诊，在医生的指导下规范治疗。