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吃完鸡肉后能喝牛奶吗

问题描述:请问吃完鸡肉后能喝牛奶吗?
发布于2022-04-02・浏览1935次

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吃完鸡肉后可以喝牛奶,但是不建议喝太多,以免引起肠胃不适。

鸡肉和牛奶都是营养丰富的食物,鸡肉含有蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分,牛奶则富含蛋白质、钙和维生素等营养物质。吃完鸡肉后,喝一点牛奶可以帮助补充身体所需的营养,而且鸡肉和牛奶的成分不会发生不良反应,对身体健康没有影响。

但是,如果一次性喝太多牛奶,可能会引起肠胃不适,如腹胀、腹泻等,因为牛奶中的乳糖可能会导致肠道产气增加。因此,建议吃完鸡肉后,适量喝牛奶,以保护肠胃健康。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。