柚子与芒果干能同时食用吗
问题描述:请问柚子与芒果干能同时食用吗?
发布于2022-05-04・浏览2077次
优质回答
顶俩健康专家团
精创内容 三审三校
柚子和芒果干可以同时食用,但应注意适量。
柚子富含维生素C、纤维素等营养物质,芒果干则含有糖、膳食纤维、维生素A等多种营养成分,两者同时食用并不会产生不良反应。
但是,需要注意的是,柚子和芒果干中都含有较多的糖分,过量食用容易导致血糖升高,对健康不利,因此建议适量食用,尤其是对于糖尿病患者或血糖控制不佳的人群,更应该控制食用量。
此外,对于易过敏体质的人群,如果对柚子或芒果过敏,则不建议食用。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。
相关问答
-
樱桃干、橘子干和芒果干能一起食用吗樱桃干、橘子干和芒果干可以一起食用,三者之间不会产生不良反应。这三种水果干都是由新鲜水果经过日晒或烘干而制成的,保留了水果中的大部分营养成分,如维生素、矿物质和纤维素等,同时也具有独特的风味和口感。
-
柚子和鱿鱼干能一起食用吗柚子和鱿鱼干可以一起食用,但需注意适量。柚子含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,而鱿鱼干则含有丰富的蛋白质、矿物质和微量元素,两者在营养成分上并没有明显的冲突,可以搭配食用。
-
柿子和芒果可以同时食用吗柿子和芒果可以同时食用,但不建议一次性大量食用。柿子和芒果都是营养丰富的水果,含有维生素、矿物质、纤维素等多种营养成分。同时食用不会发生不良反应,也不影响彼此营养物质的吸收利用。