鱼油的摄入能减少毛发脱落吗

目前没有足够的证据表明鱼油的摄入能够减少毛发脱落。

鱼油是一种从多脂鱼类中提取的油脂，富含二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA）等多种n-3系多不饱和脂肪酸。虽然有一些研究表明鱼油可能对头发健康有益，如改善头发的强度和光泽度，但没有足够的证据表明鱼油能够减少毛发脱落。

毛发脱落是一种正常的生理现象，每天都会发生，但如果脱落过多，可能是由于遗传、激素水平变化、疾病、药物、营养不良、压力等因素引起的。对于因疾病或其他原因导致的毛发脱落，应该咨询医生，进行针对性的治疗和干预。