钙补充多长时间应停止一段时间

钙补充多长时间停止一段时间没有固定的标准，需要根据个人情况和医生建议来决定。

如果是正常人群，钙摄入充足，没有必要额外补充钙剂。

对于有补钙需求的人群，如孕妇、哺乳期妇女、老年人、青少年、运动员等，是否需要停止补充钙剂以及停止时间，需要根据个体情况和医生建议来决定。

一般来说，如果摄入钙剂后出现胃肠道不适、便秘等不良反应，或长期大剂量补充钙剂导致高钙血症、肾结石等并发症，或经过检查已明确体内钙含量充足，均可考虑停止补充钙剂。

停止补充钙剂的时间可根据具体情况而定，可以是数天、数周或数月。在停止补充钙剂后，建议定期进行检查，以确保体内钙含量保持在正常范围内。

此外，补充钙剂的同时，还应注意保持饮食均衡，适当进行户外活动，以促进钙的吸收和利用。