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食用猪油对身体有什么益处

问题描述:请问食用猪油对身体有什么益处?
发布于2022-03-31・浏览1735次

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猪油是由猪肉提炼出,初始状态是略黄色半透明液体的食用油。猪油本身不是一种药物,并没有特殊的功效和益处,但猪油具备一定营养价值,可提供能量、脂肪等营养素。

每100克猪油含897千卡热量,99.6g脂肪。猪油可以为身体提供大量的能量,帮助维持身体的正常生理功能。

此外,猪油也含有一些脂溶性维生素,如维生素A、维生素D等,这些维生素对人体健康也有一定益处。

需要注意的是,过量摄入猪油可能会导致肥胖和其他健康问题。因此,在日常饮食中应适量摄入猪油,并注意保持饮食的多样性和均衡性。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。