暴食导致体重增长五六斤是否正常
问题描述:请问暴食导致体重增长五六斤是否正常?
发布于2022-04-07・浏览2090次
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暴食导致体重增长五六斤是常见的,但并不是正常的。暴食是一种不良的饮食习惯,可能导致体重增加、营养不良、肠胃问题等健康问题。
暴食是指在短时间内摄入大量食物,远远超过正常的食量。这种行为可能会导致摄入过多的热量、脂肪、糖分等,从而引起体重增加。五六斤的体重增长虽然看起来不是很多,但如果不加以控制,长期暴食可能会导致更严重的健康问题。
因此,建议采取健康的饮食习惯,避免暴饮暴食,适当控制食物的摄入量,保证膳食均衡,并配合适当的运动,以保持健康的体重和身体健康。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。