将水果作为正餐会导致体重增加吗

将水果作为正餐可能会导致体重增加，但具体情况取决于个人的热量摄入和消耗情况。

水果是一类营养丰富的食物，含有大量的维生素、矿物质和膳食纤维，但它们也含有大量的糖分。如果摄入的总热量超过了身体的需要，无论这些热量是来自水果还是其他食物，都会导致体重增加。

然而，如果您的热量摄入与消耗保持平衡，那么将水果作为正餐可能不会导致体重增加。

需要注意的是，长期仅摄入水果作为正餐可能会造成营养不均衡，对身体健康产生负面影响。建议在控制热量摄入的同时，保证饮食的多样性和均衡性，摄入充足的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养素。