顶俩健康

百香果、草莓和酸奶能混合食用吗

问题描述:请问百香果、草莓和酸奶能混合食用吗?
发布于2022-06-18・浏览1750次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

百香果、草莓和酸奶可以混合食用,但需注意适量。

百香果、草莓和酸奶都是营养丰富的食物,含有丰富的维生素C、维生素A、钾、钙、蛋白质等营养成分。将这三种食物混合食用,可以让口感更加丰富,增加食物的多样性,同时也能为身体提供更多的营养。

但是,需要注意的是,百香果和草莓的味道都比较酸,酸奶也有一定的酸味。如果过量食用,可能会刺激胃酸分泌过多,引起肠胃不适。尤其是对于肠胃功能较弱的人来说,更需要控制好食用量。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。