可以在空腹时喝咖啡和吃沙琪玛吗

一般情况下，空腹时喝咖啡和吃沙琪玛是可以的，但需要控制摄入量。

咖啡和沙琪玛都是比较常见的食物，可以提供一定的能量和营养物质。但是，如果空腹时摄入过多的咖啡因和糖分，可能会刺激胃肠道，引起胃肠不适。

另外，对于一些特殊人群，如胃溃疡、十二指肠溃疡患者，空腹喝咖啡还可能加重胃酸分泌，引起胃痛、反酸等症状。对于糖尿病患者，过多的糖分摄入也不利于血糖控制。

因此，建议在空腹时适量饮用咖啡，并选择低糖或无糖的沙琪玛，避免过量摄入咖啡因和糖分。