月经来潮后哪些日子是安全期

月经周期中，除了月经期和排卵期，其他日子都被称为安全期。

月经期一般是指月经持续的时间，通常为2～8天，平均为4～6天。而排卵日一般在下次月经前的第14天左右，排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天称为排卵期。

安全期是指这段时间内没有成熟卵泡排出，发生性生活时怀孕的可能性比较小。但需要注意的是，安全期并不是绝对安全的，因为女性的排卵可能会因情绪、环境等因素发生变化，导致安全期避孕失败。

因此，如果暂时没有生育计划，建议采取更加可靠的避孕措施，如使用避孕套、口服避孕药等，以避免意外怀孕。