实心球投掷后手臂疼痛不减要怎么办

实心球投掷后手臂疼痛不减，可能是由于手臂肌肉拉伤、肩袖损伤等原因导致的。可根据不同病因选择一般治疗、药物治疗、物理治疗及手术治疗等方法进行处理。

1、手臂肌肉拉伤：手臂肌肉拉伤是由于手臂突然受到直接牵引力所致。主要表现为手臂肿胀、疼痛、活动受限等症状。

（1）一般治疗：急性期应立即休息，避免手臂过度活动，必要时可使用吊带或支具固定。

（2）药物治疗：可使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛，损伤较重者可使用泼尼松等糖皮质激素药物。

（3）物理治疗：急性期可使用冰敷，以减轻疼痛和肿胀。症状缓解后可采用热敷、红外线照射等方法，促进血液循环，有助于损伤恢复。

2、肩袖损伤：肩袖损伤是由于投掷实心球时姿势不当、用力过猛等原因引起的。主要表现为肩部疼痛、活动受限、肩部无力等症状。

（1）一般治疗：急性期应注意休息，减少肩部活动。必要时可使用吊带或支具固定。

（2）药物治疗：可使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛，也可使用泼尼松等糖皮质激素药物进行治疗。

（3）物理治疗：可采用超短波、红外线照射、电磁疗等方法，促进局部血液循环，减轻炎症反应，缓解疼痛。

（4）手术治疗：对于病情严重，保守治疗无效的患者，可考虑手术治疗，常用方法包括肩袖修补术、肩峰下减压术等。

实心球投掷后手臂疼痛不减还可能有其他原因，如手臂骨折、颈椎病等，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。