站久了脚会肿是什么原因

站久了脚肿的原因包括长时间受力、静脉回流不畅等。

1、长时间受力：站立时间过长，腿部肌肉长时间保持收缩状态，会导致脚部和腿部的血液循环减缓，使得血液在下肢部位滞留，从而引起脚部肿胀。

2、静脉回流不畅：站立时间过长，下肢静脉回流受阻，血液在脚底部分积聚，血管中的液体逐渐渗出到组织间隙，引发水肿。

应采取合理的姿势和休息方式，以缓解腿部和脚部的不适。如一段时间后适度走动，避免长时间站立或久坐，以帮助血液循环。此外，可以将双脚抬高休息，以促进静脉回流。如果脚部肿胀持续严重，建议及时就医检查，找出病因并进行治疗。