脚指甲有横纹凸纹怎么办

脚指甲出现横纹凸纹，可能是由多种原因引起的。对于这种情况，需要针对不同的原因采取相应的措施。

1、缺乏营养：保持均衡的饮食，增加富含蛋白质、锌、硒等营养元素的食物摄入，如瘦肉、鱼、蛋、豆腐等。

2、外伤：避免剧烈撞击、压迫脚趾，穿合适的鞋子，避免高跟鞋长时间穿着。

3、指甲炎：如感染真菌，需要使用抗真菌药膏或口服抗真菌药物治疗，遵循医生建议和处方。

如果脚指甲的横纹凸纹持续存在，建议及时就医，进行详细检查，了解具体原因，以便采取针对性的治疗措施。同时，保持良好的足部卫生，定期修剪指甲，避免指甲过长、过短。