23岁连续熬夜6年需要多久才能身体恢复

23岁连续熬夜6年，身体恢复的时间不能一概而论。

首先，根据个体差异，身体恢复的时间也会有所不同。一般来说，如果能够坚持健康的生活方式，如保证充足的睡眠、饮食均衡、适量运动等，可能需要数周到数月的时间才能逐渐恢复身体健康。

但是，如果已经出现了一些健康问题，如免疫力下降、内分泌失调等，可能需要更长时间的调整和治疗。因此，建议尽快调整作息时间，保持健康的生活方式，以减少熬夜对身体的伤害。