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羊肝中的胆固醇含量高吗

问题描述:请问羊肝中的胆固醇含量高吗?
发布于2022-07-30・浏览1751次

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胆固醇是一种存在于动物体内的物质,包括羊肝。羊肝的胆固醇含量相对较高,每100克羊肝中含有约346毫克的胆固醇。

虽然胆固醇是人体必需的营养素之一,但过量的胆固醇摄入会增加患心血管疾病的风险。因此,对于那些已经患有高胆固醇血症或心血管疾病的人,应该适量食用羊肝。

对于健康的人来说,适量食用羊肝并不会对身体造成太大的影响,但也应该注意不要过量食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。