绿豆是降低还是升高血脂

绿豆通常不会降低或升高血脂。

绿豆是一种常见的食材，含有蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分，但绿豆并没有明显的降血脂或升血脂的作用。

血脂是血液中的胆固醇、甘油三酯等脂类物质的总称，高血脂是指血液中这些脂类物质的水平过高。高血脂可导致动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中等疾病。

对于高血脂患者，需要通过调整饮食、增加运动、减轻体重等方式进行控制，必要时还需要遵医嘱服用降脂药物。