如何通过揉肚子帮助三个月宝宝排便

三个月的宝宝年龄较小，家长可以通过以肚脐为中心顺时针按摩腹部的方式帮助促进排便，但操作时需注意力度及方法。

宝宝由于年龄较小，消化系统发育不完善，很容易出现便秘、腹泻、腹胀等不适症状，家长可以通过腹部按摩的方式帮助缓解。

家长在给宝宝进行腹部按摩时，让宝宝仰卧在床上，暴露腹部，以宝宝的肚脐为中心，用手掌或者四指并拢轻轻地进行顺时针按摩，每次按摩5~10分钟，每天可以进行2~3次。

需要注意的是，家长在进行腹部按摩时，要注意力度，避免用力过度，以免引起宝宝不适。如果宝宝症状持续不缓解，建议及时就医，以明确病因，规范治疗。