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老花眼患者应避免吃哪些蔬菜

问题描述:请问老花眼患者应避免吃哪些蔬菜?
发布于2022-05-10・浏览1773次

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老花眼指的是老视症状,主要是由于年龄增长,眼睛的调节功能下降而引起的生理性屈光变化。老视患者在蔬菜的选择上并没有特殊的禁忌,可以根据自己的喜好和需要合理搭配,保证营养均衡即可。

老视患者可以多吃富含维生素、矿物质和膳食纤维的蔬菜,如菠菜、西兰花、胡萝卜、南瓜等,以补充眼睛所需的营养素,保护眼睛健康。日常生活中注意合理用眼,避免长时间盯着电脑、手机等电子设备,多进行户外活动,以缓解眼疲劳,延缓老花眼的发展。

如果老视患者合并有其他眼部疾病或慢性疾病,应遵循医生的建议,合理饮食。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。