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哪些菜品会伤害胃

问题描述:请问哪些菜品会伤害胃?
发布于2022-07-02・浏览1852次

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顶俩健康专家团
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一些过于辛辣、油腻、生冷、刺激性的菜品可能会伤害胃,如:

1、辛辣食品:辣椒、洋葱、大蒜、花椒等辛辣食品会刺激胃黏膜,可能导致胃痛、胃灼热等不适症状。

2、油腻食品:炸鸡、红烧肉、肥肉等油腻食品不易消化,可能加重胃的负担,导致胃胀、胃痛等不适症状。

3、生冷食品:冷饮、生鱼片、生蚝等生冷食品可能会刺激胃黏膜,导致胃部不适。

4、刺激性食品:咖啡、浓茶、酒精等刺激性食品可能会刺激胃酸分泌,导致胃部不适。

除此之外,饮食不规律、暴饮暴食等不良饮食习惯也可能伤害胃,平时需注意规律饮食,尽量避免上述菜品及不良饮食习惯。

如果出现胃部不适,建议及时就医,明确诊断,遵医嘱治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。