如何查看自己口腔内部的牙齿状态

要查看自己口腔内部的牙齿状态，可以考虑使用以下方法：

1、使用镜子：将一面小镜子放入口腔，并尽可能靠近牙齿，以便查看牙齿的状况。

2、拍摄照片或视频：使用智能手机或相机拍摄口腔内部的照片或视频，以便更清晰地查看牙齿的状态。

3、去看牙医：定期去看牙医进行口腔检查，牙医可以使用专业的工具和设备来检查牙齿的状况，并提供有关如何保持口腔健康的建议。

需要注意的是，如果您注意到任何异常，如牙齿松动、变色、疼痛等，应该及时去看牙医，以便进行诊断和治疗。