晚上血压升高该如何调理

如果晚上血压升高，建议调整药物、改善生活方式、监测血压等帮助调理血压。

1、调整药物：如果晚上血压持续升高，建议就诊，医生可能会调整降压药物的剂量、种类、服药时间，以便更好地控制血压。

2、改善生活方式：保持良好的生活方式对于控制血压非常重要。建议晚上避免吃得过饱，减少盐的摄入，适当运动，避免紧张、焦虑等情绪波动，保证充足的睡眠。

3、监测血压：定期监测血压，特别是晚上的血压，以便及时了解血压变化情况，调整治疗方案。

如果晚上血压升高的情况持续存在或出现其他症状，建议及时就诊，以确保得到正确的诊断和治疗。