穿鞋导致脚底起泡是什么原因

穿鞋导致脚底起泡的原因主要有鞋子不合适、摩擦力过大等。

1、鞋子不合适：如果鞋子过大或过小，都会导致脚与鞋子之间产生不适当的摩擦，从而引起脚底起泡。选择合适的鞋子，尤其是合适的鞋码和宽度，有助于减少脚部摩擦。

2、摩擦力过大：长时间走路、跑步或站立等活动，容易增加脚底与鞋子之间的摩擦力，从而导致脚底起泡。穿着质地柔软、透气性好的鞋子和袜子，可以减少摩擦力。

为了预防脚底起泡，建议选择合适的鞋子和袜子，保持鞋子内部干燥，避免长时间走路或站立。如有需要，可以使用止泡贴、防磨垫等辅助工具，减轻脚底摩擦。如果脚底泡已破裂，要注意保持伤口清洁，避免感染。