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6岁儿童的正常体脂率范围是多少

问题描述:请问6岁儿童的正常体脂率范围是多少?
发布于2022-06-15・浏览1669次

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6岁儿童的体脂率在14%~23%之间,但是受到种族、性别的影响。

根据美国运动委员会(ACE)的标准,6岁男孩的体脂率正常范围是14%~20%,而6岁女孩的体脂率正常范围是17%~23%。需要注意的是,这些数值是参考值,如果孩子的体脂率不在这个范围内,并不一定意味着他或她的身体不健康。

体脂率是指身体脂肪组织占总体重的百分比。它是评估身体健康状况的一个重要指标,可以帮助医生和健身教练评估个人的健康风险和制定锻炼计划。但是,体脂率并不是唯一的评估指标,还需要考虑其他因素,例如身高、体重、身体质量指数(BMI)等。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。