月经受到情绪影响停止如何补救

如果月经受到情绪影响而停止，可以尝试通过调整情绪、保持健康的生活方式、药物治疗等方法来补救。

1、调整情绪：情绪波动可能会影响激素水平，从而影响月经周期。因此，要尽量保持情绪稳定，避免过度紧张、焦虑、抑郁等负面情绪。可以通过适当的锻炼、冥想、与亲友交流等方式来缓解压力。

2、保持健康的生活方式：保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。合理饮食，多吃蔬菜水果，避免过度节食或暴饮暴食。避免吸烟、饮酒等不良生活习惯。

3、药物治疗：如果月经停止的情况较为严重，可以考虑采取药物治疗。医生可能会开雌激素、孕激素等药物来调节激素水平，促进月经恢复。

需要注意的是，如果月经停止的持续时间较长，或者伴有其他不适症状，建议及时就医，以明确病因，并采取相应的治疗措施。