骶髂关节的功能和作用是什么

骶髂关节是由骶骨和髂骨的耳状面所构成的微动关节，属于滑膜关节。骶髂关节的功能和作用主要是支撑身体重量，同时也参与骨盆的稳定性和下肢的活动。

1、支撑身体重量：骶髂关节位于骨盆的后部，是连接躯干和下肢的重要枢纽。骶髂关节的关节面凸凹不平，这样的结构有利于分散身体的重量，减轻对关节的压力。

2、参与骨盆的稳定性：骶髂关节是骨盆环的重要组成部分，与耻骨联合、骶结节韧带、骶棘韧带等共同维持骨盆的稳定性。

3、下肢的活动：骶髂关节也参与下肢的活动，如走路、跑步、跳跃等。骶髂关节的微动可以使下肢更加灵活，同时也可以缓冲身体活动时的震动和冲击。

骶髂关节对人体的正常活动至关重要，如果骶髂关节出现问题，可能会导致腰骶部疼痛、步态异常等问题。平时应注意保护骶髂关节，避免长时间保持一种姿势，避免过度负重，加强腰背肌锻炼等，以维护骶髂关节的健康。