做倒蹬腿动作后腿部酸痛是否正常

做倒蹬腿动作后腿部酸痛可能是正常的，但也可能与肌肉拉伤、腰椎间盘突出症等疾病有关。

1、正常情况：倒蹬腿是一种强度较大的腿部锻炼，可能导致腿部肌肉疲劳和酸痛。这种情况通常是暂时的，休息几日或适当调整运动量后可自行缓解。

2、肌肉拉伤：倒蹬腿运动时如果幅度过大、速度过快，容易导致腿部肌肉拉伤，引起局部肿胀、疼痛。这种情况下，腿部酸痛是不正常的。

3、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症患者在进行倒蹬腿等腰部弯曲动作时，可能会加重神经根受压，导致腿部酸痛、麻木、无力等症状。这种情况下，腿部酸痛也是不正常的。

做倒蹬腿动作后腿部酸痛还可能与其他原因有关，如果酸痛持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。